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キーワードは『循環』

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アーユルヴェーダは5000年も前から語り継がれている伝統医学。

その智慧は様々な国へ渡り、東洋医学やアロマテラピー、瞑想やヨガなど、姿や形を変えながら自然と私たちの生活に取り入れられてきました。

白湯を飲む

ハーブやスパイスなどを使う

身体の感覚に意識を向ける

旬の野菜を食べる       etc…

これらは全て、身体や心、地球の循環を保つために、自然に行われてきたこと。

カレンダーや時計の無かった時代では、天体を読むことで時間の経過や季節の移り変わりを計っていました。

月の満ち欠けと同じように、私たちの細胞も同じようなサイクルで循環しています。

新月に向かうときはデトックスの時期なので、解毒作用のある食べ物を食べる。

満月に向かうときはエネルギーチャージの時期なので、滋養のある食べ物を食べる。

時期によってトリートメントの方法を変えていたのも、アーユルヴェーダの智慧によるものです。

 

あらゆる循環をととのえるために私たちができることは、来店されたお客様の身体の循環をととのえ、アーユルヴェーダの智慧を日常に取り入れていただくこと。

 

それが地球の循環をととのえていく、第一歩であると考えています。